10 טיפים להתמודדות עם אכילת לילה

אכילת-לילה--טיפים

האם גם את סובלת מאכילת לילה? האם גם אצלך מתחיל מצעד מהסלון למקרר בשעות הערב? כולנו מכירים את הרגשת סוף יום עבודה. מתיישבים בנחת בכורסה מול הטלויזיה, הילדים אחרי מקלחת ,במיטות, סיימנו לעבוד, לסדר, לנקות, לארגן, להסיע, לחזור ,לתקן, לבשל וסוף סוף מנוחה. עכשיו אחרי יום כל כך ארוך, פתאו…ם נפתח הרעב: "בא לי לנשנש מתוק" ,ואז […]

קראו עוד

top