ארוחת חג

איך לשמור על הדיאטה בתקופת החגים?

04/09/2018 / מאת טלי גולדנברג / בלוג / 0 comments

חודש תשרי מגיע ועמו תקופת החגים. כל אדם  בתהליך הרזייה, חרד מהתקופה שבה השילוב של ריבוי ארוחות  משפחתיות, דודות “פולניות” שמתעקשות שחייבים לטעום מהמנה שהכינו, ימי חופש רבים והצפה של אוכל, הרבה הרבה אוכל מעלה את מפלס החרדה והחשש איך לשמור על הדיאטה בתקופת החגים? אין ספק שמדובר בחודש המאתגר בשנה אך אין זה אומר […]

קראו עוד