הרזייה לקראת הקיץ

איך להרזות לקראת הקיץ הקרב ובא

כיצד א' ירד במשקלו והרזה 14 ק"ג אל משקל היעד ב 4 חודשים? היעד היה הרזייה לקראת הקיץ ובכלל הרגשה טובה, עירנות וחיוניות שהיכנשהו במהלך הדרך הלכו לאיבוד..   הקיץ מגיע, נהיה חם, השכבות יורדות, רוצים ללכת לים ולבריכה ולהרגיש נוח עם הגוף א. הגיע אליי ליעוץ תזונתי לאחר שבמהלך כל "שנת החורף" אכל והרבה. […]

קראו עוד

top