אכילה ממקום רגשי: על מחשבות, רגשות ואכילה

אכילה בעקבות רגשות

אכילה מקום רגשי, כולנו שמענו על התופעה, רובינו מכירים אותה באופן כזה או אחר אך רק מעטים מאיתנו מצליחים להבין איך להתייחס אליה,ולהבין אותה לעומק, ולהפסיק "לאכול את הרגשות שלנו", אכילה רגשית כשמה כן היא, אכילה ממקום של אי נוחות או מצוקה רגשית ולא מתוך רעב פיזיולוגי   מנעד הרגשות שיכולים להביא אותנו לאכול אכילה […]

קראו עוד

top