אוכל הוא הרבה יותר מתזונה,

הוא רגש

כשמבינים את זה ניתן לעשות מהפכים מדהימים.

Image description

תזונאית - טלי גולדנברג

שלום לך, שמי טלי – תזונאית

התחלתי את דרכי המקצועית שלי לפני 11 שנה, במהלכם, עבדתי עם מאות נשים וגברים במטרה לשנות הרגלים לאורח חיים בריא וירידה במשקל .

במהלך שנות עבודתי החלו להתעורר אצלי שאלות רבות, האם אנשים באמת יכולים לעשות שינוי באורח החיים שלהם לאחר שניסו כל כך הרבה דיאטות שונות ומגוונות?
נוכחתי שהשיטה של תפריטים, ספירת קלוריות, ספירת נקודות פשוט לא עובדת!!

שאלתי את עצמי מה המשמעות שלי כאשת מקצוע בעולם שבו מוכרים דיאטות, חלומות והבטחות לרזון הנכסף מבלי להסתכל באמת על האדם שמולם? עם הזמן אימצתי לעצמי גישה שונה לתהליכי שינוי.
הבנתי שהעיסוק שלי הוא בראש ובראשונה האהבה לבני אדם על כל מורכבותם, גווניהם וייחודם ועם ההבנה הזו מלווה אותי תחושת השליחות.

גיליתי שלמרות שבני האדם דומים בהרבה מאוד מובנים, כל אחד הוא ייחודי, שונה ואין עוד כמותו! אני מאמינה שהשמנה אינה גזרה שנקבעה באמצעות הגנים ושאת יכולה לשנות אותה גם.

הדרך שבה נלך יחד היא דרך המיוחדת לך עם כל הניסיון והלמידה שצברת במהלך השנים. למדתי שהמשקל הוא לא הבעיה, אלא הסימפטום  ושהשורש טמון פנימה, בפרשנות שאנו נותנים לאוכל, בחוסר ההקשבה לצרכים האמיתים של הגוף ובחוסר היכולת לזהות מה הם אותם צרכים

וכן, בשיפוט עצמי מאוד גדול ופעמים רבות בחוסר חמלה כלפי האדם הזקוק לה יותר מכל– את!   גיליתי על עצמי שאני מסוגלת לעזור לאנשים לייצר שינוי מהפנים לחוץ, שינוי אמיתי שמביא להעצמה ועוצמה אישית .

אני מאמינה שהדרך היעילה והנכונה לרזות תלויה בגורמים מאוד משמעותיים כמו:

 אני תזונאית, בוגרת תואר ראשון מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת רישיון תזונאית – דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות.
 עובדת במכבי שירותי בריאות, מלווה אנשים בתהליכי הרזיה ושינוי מודעות והרגלים.
 מנחה סדנאות לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל
 מנחה סדנאות לחולי סוכרת מטעם מכבי שירותי בריאות.
 ניסיון של שנים כמרצה לתזונה במכללת רידמן לרפואה משלימה
 עברתי מספר התמחויות מטעם איגוד הדיאטניות- עמותת עתיד – התמחות בבריאטריה (קיצור קיבה)
 קורס בתזונת ילדים
 קורס נפרולוגיה מטעם עמותת עתיד
 קורס L.Pברת "אדמה" מזון אורגני וכתבתי כתבות תוכן רבות בנושאים אלו.
 ניהלתי קהילת תזונה ודיאטה ב BeOK.

תזונאית - טלי גולדנברג 1

slogen
top